dieta derykcyjna- dieta ktorej celem jest zgubienie zbednych kg i tkanki tluszczowej ww b i t - weglowodany bialka tluszcze O co ci chodzi z tymi suplementami na rzezbe jesli chcesz suplementy ktore pomoga ci schudnac-zwiekszyc metabolizm to polecam fatburnera albo thermala pro a jesli chodzi ci o anabolik to bcaa
Hipnoza pomaga mężczyznom w rzucaniu palenia Hipnoza częściej pomaga wyjść z nałogu palenia mężczyznom, niż kobietom - zaobserwował jeden z psychologów amerykańskich. Informację podaje serwis internetowy EurekAlert. Prof. Joseph Green z Uniwersytetu Stanu Ohio w Lima (stan Ohio) doszedł do takich wniosków po przeanalizowaniu wyników 18 różnych [...]
[...] i chodze sobie po aptekach i sklepaqch z suplami i poluje na promocje :) Wczeoraj udalo mi sie zakupic taka oto rzecz, podaje sklad i prosze o ocene: "BetaCut" firmy EAS (ktorej chyba nie musze przedstawiac) opakowanie 90 tabsow (30 porcji) sklad(w 3 tabsach): Calcium-60 mg Phosphorus-28 mg L-Tirosine-501mg Citrus Aurantium Fruit Extract(6% [...]
Strucel twierdzisz że Twoje podejście jest zdrowe a moje nie? A to niby czemu. Ja też szłam tam z myślą żeby nauczyć się bronić itd., ale okazało się że mogę nauczyć się o wiele więcej nie tylko lania po pysku. To chyba dobrze a nie źle.Przynajmniej ja tak uważam. I nie wiem czemu jesteś taki pewny siebie. Może spróbuj trochę wyluzować bo prawda [...]
kontuzja której się nabawiłem powoli przestaje dawać o sobie znać mam nadzieje żebyło to jednorazowe i sie więcej nie powtórzy ale dla pewności pojadę dzisiaj do lekarza :D i zaraz biorę się za interwało :D wielkie dzienki :D
[...] i wszystkie treningi staramy sie wykorzystywac madrze, tak zeby kazdy kolejny byl coraz lepszy, i lepszy. Do kazdej walki przygotowujemy sie starannie. Nie bylo walki, do ktorej nie przygotowalbym sie bardzo starannie i serio. Ufam w swoje umiejetnosci, Alexander rowniez. 5. W ostatnich walkach Fedor pokazal techniki pozwalajace mu uwolnic [...]
[...] se rady niemoglem dac. Mam po tej przygodzie piekna blizne na plecach he potem myslalem ze nic wielkiego sie niestalo lekka bojka. Dopiero za 2 tygodnie kolezanka u ktorej byla ta impreza zadzwonila ze koles wszpitalu lezy niema kilku zebow , wstrzas mozgu itp. szok . Strasznie sie wystraszylem wtedy ze bede mial problemy. A najlepsze [...]
Jeszcze jedna rzecz. Cholera 1 sierpnia też ma być o 21 film na extrmemie o Parkourze "PK night". Tylko idioci sobie mopgli wymyśleć żeby dwa super filmiki dawać o tej sam,ej godzinie tego samego dnia. Ale spoko jest powtórka w poniedziałek, której i tak nie będę mógł obejrzeć więc zyczę powodzenia innym........... PK 4 lajf
[...] "sa lamane kosci" i krew sie leje...niestety Polska jest Polska....ciekawe czemu nikt nie wspomina w takich artykulach o zawodach w innych panstwach europy do ktorej tak mocno darzymy i na ktorych sie wzorujemy....podam przyklad...czy Filipovic zostal wydalony ze sluzby w antyterrorce ??? nie ma on tam swoja pozycje honorowa...a u [...]
Mam nieco inne zdanie niż Byk otóż uważam, że długoterminowe planowanie treningów jest jak najbardziej uzasadnione ponieważ pozwala umysłowi nastwaiać się na konkretne i jasne cele. Ale do rzeczy oto jak ja „widzę” trening i suplementację na przestrzeni roku: CYKL WYTRZYMAŁOŚCI-SIŁOWEJ- wrzesień, październik Tutaj jak [...]
Wiem, ze ten temat byl poruszany juz setki razy, ale chcialbym tym razem poprosic kogos ( kto sie na tym zna :) ) by rozpisal taki jeden dzien o ktorej godzinei i co najlepiej jesc. Mam nadzieje, ze wiecie o co mi chodzi. Np. o 8 zjesc to i to pozniej niech bedzie o 13 to i to (przyklady produktow), itd...
[...] i tworzyc to forum razem z innymi uzytkownikami, ale teraz zaluje.drazni mnie bezradnosc wobec kilku baranow ktorzy w jakims sensie o mnie dectduja.Bo ****a nie wiem za co mam skasowane konto.a w sytuacji w ktorej na pytanie lub prosbe uzytkownika zlewaja go administratoorzy jest takze kilku moich kolegow.pozdro dla prawdziwych uzytkownikow sfd!
Witajcie. Znalazłem dość ciekawe porady jak zwiększyć masę mięśniową, więc dziele się z wami tym artykułem. 10 Porad - Jak zwiększyć masę mięśniową Masa mięśniowa jest najistotniejszym elementem określającym budowę fizyczną. Równanie na budowę masy mięśniowej ma trzy składowe: prawidłową strategię odżywiania, intensywny trening i nowoczesne [...]
O ile zrozumiałem to chcesz do tej kreatyny jakiś antykatabolik ??? l-glutamina o ktorej piszesz na 98% jest od treca jesli masz kase to mozesz kupić do tej kreatyny to cudo jesli nie masz to kup tauryne
[...] jak pisze na pudelku bo w tym sie nieorirentuje.Dibencozide odpusc a jak juz kupiles to tez bierz jak na pudelku napisali. Gainera bierz ogolnie 2 x dziennie , gdzies w przerwie miedzy posilkami np. miedzy pierwszym a drugim sniadaneim albo o takiej porze w ktorej dluzszy czas jestes bez posilku.Drugi raz po treningu. to by byo chyba na tyle